Aqua-Gymnastik und Aqua Power Jogging


Gymnastik im stehtiefen Wasser: Stärken Sie Ihren Rücken und erhalten oder verbessern Sie Ihre Beweglichkeit! Hier wird alles schonend bewegt und gekräftigt. Für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben.
Gebühr für 10 Termine € 43,50 zzgl. Eintritt für das Freibad immer mittwochs ab dem 13. Mai von 18.30 bis 19.30 Uhr

Aqua-Power Jogging ist sehr intensiv: verschiedene Laufarten im Tiefwasser,  Trainingsübungen, die den kompletten Körper fordern und die Koordinationsübungen verbessern. Der Spaßfaktor ist beim Aqua-Jogging hoch und ein gutes Körpergefühl stellt sich ein, wenn man ausgepowert seine Trainingsstunde absolviert.
Gebühr für 10 Termine € 43,50 zzgl. Eintritt für das Freibad immer donnerstags ab dem 14. Mai von 18.30 bis 19.30 Uhr


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