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Gesundheit
Bewegung tut gut, hält gesund und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.
Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.

Gesundheit


Bewegung tut gut, hält gesund und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.
Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.


Gesundheit allgemein, Körper + Seele
Gesunde Ernährung, Kochen
Entspannung + Körpererfahrung
Bewegung + Fitness
Rückenkurse+ Wirbelsäulengymnastik
Tanzen

Crosstraining 
Wann:
ab Mo., 20.08.18,
18.45 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.50 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Hour 
Wann:
ab Mo., 20.08.18,
19.30 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.52 
Status:
Anmeldung möglich
Power Hour 
Wann:
ab Mo., 20.08.18,
20.15 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.53 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Di., 21.08.18,
10.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.27 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Di., 21.08.18,
15.50 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.28 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Di., 21.08.18,
16.50 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.29 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong – eine wohltuende Auszeit 
Wann:
ab Di., 21.08.18,
20.15 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.22 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/ Faszien-Training für Senioren - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
8.30 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.36 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
9.30 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.31 
Status:
fast ausgebucht
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
10.45 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.32 
Status:
Anmeldung möglich
Latino Dance Fitness & Step-Aerobic 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
18.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.54 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Box-Workout 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
19.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.55 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Crosstraining 
Wann:
ab Mi., 22.08.18,
20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.51 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Beweglichkeit heißt Lebendigkeit 
Wann:
ab Do., 23.08.18,
16.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.38 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Beweglichkeit heißt Lebendigkeit 
Wann:
ab Do., 23.08.18,
17.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.39 
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais – Beweglichkeit heißt Lebendigkeit 
Wann:
ab Do., 23.08.18,
18.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.40 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga 
Wann:
ab Do., 23.08.18,
19.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.26 
Status:
fast ausgebucht
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Fr., 24.08.18,
9.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.35 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates/ Faszien-Training für Senioren - geschmeidig wie eine Katze 
Wann:
ab Fr., 24.08.18,
10.15 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.37 
Status:
fast ausgebucht
Rücken - Bauch – Beine – Po 
Wann:
ab Mo., 27.08.18,
9.15 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.61 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik mit oder ohne Entspannung 
Wann:
ab Mo., 27.08.18,
10.25 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.70 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – Atem und Entspannung 
Wann:
ab Mo., 27.08.18,
15.20 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.23 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga – Atem und Entspannung 
Wann:
ab Mo., 27.08.18,
17.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim 
Nr.:
D E3.24 
Status:
fast ausgebucht
Power Gymnastik: fit und gelenkig im Alltag 
Wann:
ab Di., 28.08.18,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Ellerau, Kleine Turnhalle 
Nr.:
D E3.56 
Status:
Anmeldung möglich
Mittelmeerküche 
Wann:
ab Mo., 03.09.18,
19.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Küche + Halle 
Nr.:
D E3.14 
Status:
fast ausgebucht