Gesundheit
Bewegung tut gut, hält gesund und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.
Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.
Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.
Gesundheit
Bewegung tut gut, hält gesund und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.
Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.
Augen-Spaziergang im Bürgerpark
Wann:
ab Sa., 23.03.19,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Bürgerpark Ellerau
Nr.:
E E3.02
Status:
Anmeldung möglich
Crosstraining
Wann:
ab Mo., 04.02.19,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.50
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Crosstraining
Wann:
ab Mi., 06.02.19,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.51
Status:
Anmeldung auf Warteliste
dancit®by Christian Polanc
Wann:
ab Do., 24.01.19,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.58
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Neue Rückenschule: Rücken- und Gesamtmuskulatur stärken
Wann:
ab Mo., 11.02.19,
9.15 Uhr
9.15 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.71
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik mit oder ohne Entspannung
Wann:
ab Mo., 11.02.19,
10.25 Uhr
10.25 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.70
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Beweglichkeit heißt Lebendigkeit
Wann:
ab Do., 10.01.19,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.38
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais – Beweglichkeit heißt Lebendigkeit
Wann:
ab Do., 10.01.19,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.39
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais für Berufstätige: Kiefer, Nacken, Augen entspannenrn
Wann:
ab Do., 23.05.19,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.42
Status:
Plätze frei
Feldenkrais für Berufstätige: Prophylaxe Finger, Arme, Schultern
Wann:
ab Do., 21.03.19,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.41
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais für Berufstätige: Stressprävention + Selbstregulierung
Wann:
ab Do., 10.01.19,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.40
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
ab Do., 07.02.19,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Kita Lilliput, Bewegungsraum
Nr.:
E E3.26
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochen für Männer
Wann:
ab Mo., 21.01.19,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Küche + Halle
Nr.:
E E3.13
Status:
fast ausgebucht
Latino Dance Fitness & Step-Aerobic
Wann:
ab Mi., 06.02.19,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.54
Status:
Anmeldung möglich
Mittelmeerküche
Wann:
ab Mo., 08.04.19,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Küche + Halle
Nr.:
E E3.14
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates/ Faszien-Training für Senioren - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Mi., 09.01.19,
8.30 Uhr
8.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.34
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/ Faszien-Training für Senioren - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Fr., 11.01.19,
10.15 Uhr
10.15 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.35
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Di., 08.01.19,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.27
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Di., 08.01.19,
15.50 Uhr
15.50 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.28
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Di., 08.01.19,
16.50 Uhr
16.50 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.29
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Mi., 09.01.19,
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.30
Status:
Anmeldung möglich
Pilates/Faszien-Training - geschmeidig wie eine Katze
Wann:
ab Do., 24.01.19,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Nr.:
E E3.32
Status:
Anmeldung auf Warteliste