Gesundheit / Kursdetails

O E3.53 Bodyworkout

Beginn Mo., 05.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr Standard: 81,00 €
Kleingruppe: 117,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Mareen Becker

Dieses Bodyworkout bietet sich für Einsteiger und Geübte an. Nach einem Warm up werden funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen-Übungen vor allem für den Rumpf sowie die Beine durchgeführt. Mit dem Ganzkörper-Workout straffst und kräftigst Du Deine komplette Muskulatur, wahlweise mit Hanteln, Therabändern, Steps oder einfach nur dem eigenen Körpergewicht!



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Kursort

Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

Højerweg 2
25479 Ellerau

Termine

Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

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