Gesundheit / Kursdetails

E E3.51 Crosstraining

Beginn Mi., 06.02.2019, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 48,75 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Denise Kantor

Crosstraining ist ein modernes, vielseitiges und ganzheitliches Fitnesstraining. In dem Workout kommen Übungen zum Einsatz, bei denen nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern auch die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Darüber hinaus wird die Ausdauerleistung sowie die Willenskraft durch verschiedene Intervalleinheiten verbessert.
Du wirst fitter, athletischer, Muskeln werden auf- und Fettgewebe abgebaut.
Begrenzte Teilnehmerzahl (18). Verbindliche Anmeldung



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Kursort

Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

Højerweg 2
25479 Ellerau

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

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