Gesundheit / Kursdetails
I E3.51 Crosstraining
| Beginn | Mi., 03.02.2021, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr |
Standart: 72,00 € ab 9 Teilnehmer: 52,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Carina Niemeitz
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| Bemerkungen | Kleingruppe (5-8 Teilnehmer) € 72,00 normale Bedingungen (ab 9 Teilnehmer) € 52,00 |
Crosstraining ist ein modernes, vielseitiges und ganzheitliches Fitnesstraining. In dem Workout kommen Übungen zum Einsatz, bei denen nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern auch die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Darüber hinaus wird die Ausdauerleistung sowie die Willenskraft durch verschiedene Intervalleinheiten verbessert.
Du wirst fitter, athletischer, Muskeln werden auf- und Fettgewebe abgebaut.
Begrenzte Teilnehmerzahl (18). Verbindliche Anmeldung
Kursort
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Højerweg 225479 Ellerau
Termine
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2,
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim