Gesundheit / Kursdetails

I E3.51 Crosstraining

Beginn Mi., 03.02.2021, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr Standart: 72,00 €
ab 9 Teilnehmer: 52,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Carina Niemeitz
Bemerkungen Kleingruppe (5-8 Teilnehmer) € 72,00
normale Bedingungen (ab 9 Teilnehmer) € 52,00

Crosstraining ist ein modernes, vielseitiges und ganzheitliches Fitnesstraining. In dem Workout kommen Übungen zum Einsatz, bei denen nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern auch die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Darüber hinaus wird die Ausdauerleistung sowie die Willenskraft durch verschiedene Intervalleinheiten verbessert.
Du wirst fitter, athletischer, Muskeln werden auf- und Fettgewebe abgebaut.
Begrenzte Teilnehmerzahl (18). Verbindliche Anmeldung




Kursort

Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

Højerweg 2
25479 Ellerau

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

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