Gesundheit / Kursdetails

O E3.58 Crosstraining

Beginn Mi., 07.02.2024, 19:40 - 20:30 Uhr
Kursgebühr Standard: 64,00 €
Kleingruppe: 92,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Denise Kantor

Crosstraining ist ein modernes, vielseitiges und ganzheitliches Fitnesstraining. In dem Workout kommen Übungen zum Einsatz, bei denen nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern auch die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Darüber hinaus wird die Ausdauerleistung sowie die Willenskraft durch verschiedene Intervalleinheiten verbessert.
Du wirst fitter, athletischer, Muskeln werden auf- und Fettgewebe abgebaut.
Bitte eine Matte mitbringen.
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Kursort

Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum

Dorfstraße 51
25479 Ellerau

Termine

Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:40 - 20:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 51, Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum

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