Gesundheit / Kursdetails

H E3.24 Yoga – Atem und Entspannung

Beginn Mo., 31.08.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 29,75 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Margrit Bauer

Wiedereinsteiger und Mittelstufe 1
Durch regelmäßiges Praktizieren in der Gruppe kannst Du die wunderbaren Wirkungen vom Yoga erfahren. Asanas dehnen und stärken alle Muskeln, Atemübungen aktivieren die Lebensenergie und fördern die Konzentration.
In der Tiefenentspannung können sich Körper und Geist erholen. Yoga fördert körperliche Gesundheit, geistige Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke.

Wegen Corona: Kleingruppe max. 8 Personen - 7 Termine - 14-tägig



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Kursort

Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

Højerweg 2
25479 Ellerau

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

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