Gesundheit / Kursdetails

E E3.24 Yoga – Atem und Entspannung

Beginn Mo., 28.01.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 117,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Margrit Bauer

Wiedereinsteiger und Mittelstufe 1
Durch regelmäßiges Praktizieren in der Gruppe kannst Du die wunderbaren Wirkungen vom Yoga erfahren. Asanas dehnen und stärken alle Muskeln, Atemübungen aktivieren die Lebensenergie und fördern die Konzentration.
In der Tiefenentspannung können sich Körper und Geist erholen. Yoga fördert körperliche Gesundheit, geistige Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke. Max. 12 Teilnehmer. Verbindliche Anmeldung



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Kursort

Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

Højerweg 2
25479 Ellerau

Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Højerweg 2, Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim

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