Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow ist eine dynamische Praxis, bei der Atem und Bewegung zu einem harmonischen Fluss verschmelzen. Diese Yogaform stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität und reduziert Stress, indem sie eine Balance zwischen körperlichem und emotionalem Wohlbefinden schafft.
Die Stunden sind für alle Niveaus geeignet und ermöglichen es jedem, seinen eigenen Rhythmus zu finden. Die fließenden Übergänge zwischen den Asanas machen die Praxis sowohl meditativ als auch energiegeladen.
Mach mit und erlebe Leichtigkeit im Körper und Klarheit im Geist!
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine kleine Decke, wer mag, und ein Getränk