Qigong im Frühling

Qigong ist leicht zu erlernen und überall einsetzbar. Bringe deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht, entspanne auf natürliche Weise und bekomme ein besseres Körpergefühl. In diesem Kurs bereiten wir uns energetisch auf das Frühjahr vor, lernen das Element Holz aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen und beschäftigen uns mit den Themen Wachstum und Kreativität sowie der inneren Mitte.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe zum Wechseln oder dicke Socken sowie etwas zum Trinken mitbringen.

Kleingruppe (5 - 8 Teilnehmende)