Gymnastik im stehtiefen Wasser: Hier wird alles schonend bewegt und gekräftigt. Ein leichtes Ausdauertraining plus Muskulatur Übungen. Hinzu kommen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen.
In der Gebühr ist der Eintritt für das Freibad enthalten (je Termin 3,50 €)
Ab Dienstag, 05.05.2026, 10.00 - 10.45 Uhr
Power- und Ausdauertraining, Kardio- und Intervalltraining sowie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen im steh tiefen Wasser. Hier verbrennen Sie viele Kalorien und Ihr Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.
In der Gebühr ist der Eintritt für das Freibad enthalten (je Termin 3,50 €)
Ab Donnerstag, 07.05.2026, 10.00 - 10.45 Uhr