Entspannen und neue Ausrichtung finden

Der Kurs ist an Frauen gerichtet, die Lust haben mit einer Qi-Gong-Folge in den Abend zu starten und danach noch tiefer bei einer Meditation zu entspannen.
Anschließend tauchen wir ein in das alte Wissen der sieben Chakren. Jeder der sieben Abende ist einem anderen Chakra zugeordnet und wir lernen den zugehörigen Körperbereich kennen. Wir sprechen über die dazugehörigen Funktionen und Herausforderungen.
Heilpraktikerin und Shiatsutherapeutin Barbara Schrieber leitet passende Übungen an und du lernst Druckpunkte aus dem Shiatsu kennen, die den Körperbereich unterstützen.
Den Abend beenden wir mit einem gemeinsamen Ritual. Wir schöpfen Kraft und Entspannung. Es ist Raum für Austausch und Begegnung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Unterlage und Decke, dicke Strümpfe