Kursdetails
Hatha Yoga - Körper und Geist im Einklang
Hatha-Yoga ist einer der bekanntesten Yogastile weltweit und wurde in der westlichen Welt dem westlichen Lebensstil angepasst und weiterentwickelt. Durch die Arbeit mit dem Körper und insbesondere mit Hilfe von verschiedenen Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Meditation) wird die Muskulatur gekräftigt, die Flexibilität gesteigert und der Geist entspannt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine kleine Decke, ein Getränk
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 25-1-320 |
| Beginn | Do., 06.02.2025, um 17:30 Uhr |
| Ende | Do., 19.06.2025, 19:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum Dorfstraße 51, 25479 Ellerau |
| Kursleitung |
Lusine Martirosian
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| Entgelt | 104,00 €
Kleingruppe (5 - 8 TN): 136,00 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 06.02.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum |
| 2 | Donnerstag • 13.02.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum |
| 3 | Donnerstag • 20.02.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum |
| 4 | Donnerstag • 27.02.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum |
| 5 | Donnerstag • 06.03.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | Grundschule Ellerau, OGS-Bewegungsraum |