Kursdetails
Rücken-Pilates-Mix
Eine schonende Rückengymnastik sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur, außerdem Pilates- und Gleichgewichtsübungen.
Mitbringen: Handtuch und Socken
| Kursnummer | 25-2-361 |
| Beginn | Di., 09.09.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 16.12.2025, 11:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim Højerweg 2, 25479 Ellerau |
| Kursleitung |
Tanja Gaude
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| Entgelt | 58,50 €
Kleingruppe (5 - 8 Teiln.): 84,50 € |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 09.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim |
| 2 | Dienstag • 16.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim |
| 3 | Dienstag • 23.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim |
| 4 | Dienstag • 30.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim |
| 5 | Dienstag • 07.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Bürgerhaus Ellerau, Sportlerheim |